التخلص من السيلوليت

من المعروف بان الجلد يتواصل مع العضلات عن الانسجة الليفية التي تربط بينهما لما تتكاثر الدهون على العضلات في المنطقة الموجودة بين الجلد والعضلات في هذه الحالة تقوم الشحوم برفع الجلد للاعلى بينما تقوم الانسجة الليفية بشد الجلد الى الاسفل مثل شغلة الازرار تماما .

وللتخلص منه
الاكل السليم .
والوزن المناسب مع الطول والعمر .
السيلوليت لايكون دائما بزيادة الوزن ممكن النحيفات ايضا .
اذن يجب ممارسة الرياضة و التمارين الرياضية تقلل من الدهون كلما كانت العضلات مشدودة اكثر يكون تراكم الدهون اقل .
هناك مراهم تقوم بشد الجلد لفترة مؤقتة .
قومي بتدليك يزيد النشاط الليمفاوي في الجسم .

وافضل الطرق للتخفيف من السيلوليت هي ممارسة الرياضة والاكل السليم


انواع السيلوليت

السيلوليت اللينة ويمكن رؤيتها بالعين المجردة .
السيلوليت الصلبة وهي كثيفة وثابتة ما بين الجلد والعضلات .
سيلوليت الوذمات وهي أحياناً جد مؤلمة وتظهر منذ سن البلوغ .

0 comments

شارك بتعليقك

الصفحة الرئيسية | حقوق القالب ل سامبلكس | مع تحيات ورود الحق