نصائح واسرار للعناية بالشعر

تعانى حواء من عدة مشكلات خاصة بالشعر فالشعر اما جاف او دهنى اومجهد ومتقصف بسبب عدم الاهتمام بةاو بترطيبة ,ونلاحظ ان حواء تبذل قصارى جهدها للعناية بشعرها فقد اعتادت حواء على شراء اغلى مستحضرات للعناية بالشعر كما تتبع اقوى الوصفات ايضا للعناية بالشعر ولكن دون جدوى ويبقى السؤال الى متى ستظل حواءتتحمل كل هذا العناء للعناية بالشعر دون فائدة ؟ اليوم من خلال موقع النادي نهمس فى اذن حواء بنصائح واسرار للعناية بالشعر
للعناية بالشعر تناولي السمك والمكسرات
نفس أنواع الطعام المفيدة للجسم هي مغذية للشعروهامة للعناية بالشعر ايضا مثل .البروتينات وال-omega 3 الموجودة في السلمون والمكسرات تعطي فروة رأس أكثر نضارة. إن المغذيات الموجودة في الخضار،الفاصوليا والجزر تفيد كثيراً الشعر .ومن الضروري التذكير هنا أن النقص في بعض المواد الضرورية كالزنك،البيوتين أو البروتينات تؤدي إلى خسارة الشعر وجفافه.
للعناية بالشعر استخدمي الماء الفاتر عند الحمام
إن الماء الساخن يجرد فروة الرأس من الزيوت والدهون التي تحميها طبيعياً والتي تعطي الشعر بريقه.لذلك من الضروري إستخدام الماء الفاترة وتجنب السخونة .
للعناية بالشعر عالجي الشعر المقصف بالبروتينات
يمكن لتصفيف الشعر بشكل متكرر أو للتلوين أن يلحقا الضرر بالشعر ويؤديا إلى تقصفه.لذلك من الضروري إستخدام البلسم الذي يحتوي على البروتيين بشكل منتظم وبإستمرار .
للعناية بالشعر لا تعالجي مشاكل القشرة بالزيوت
ما يعتقده معظم الناس هو أن القشرة هي نتيجة فروة رأس جافة ولكن الحقيقة هي أنها تأتي من جراء إلتهاب في فروة الرأس .
فاستخدام الزيوت يؤدي إلى تفاقم المشكلة والإلتهاب . إذن الحل الأنسب يكون عبر إستخدام الشامبو الخاص للقشرة مع التأكد من شطفه جيداً بعد الإستخدام.
للعناية بالشعر لا تسرحي شعرك كثيراً
كلما زادت نسبة تسريحك لشعرك ،كلما خسرت نسبة أكبر منه . ومن الضروري هنا التحذير من تسريح الشعر الرطب.
للعناية بالشعر كوني حكيمة باختيار الشامبو المناسب
ليس من الضروري أن يكون الشامبو الأغلى هو الأفضل .ما يجب أن تتذكريه دائماً هو إختيار الشامبو المناسب لنوعية شعرك.
للعناية بالشعر احذري من تسريح الشعر المجعد
إن تسريح الشعر المجعد يؤدي إلى تكسره وخسارة الكثير منه .ننصحك هنا بإستخدام بلسم الشعر الذي يحتوي على البوليمرات التي تساهم بتمليس وتنعيم الشعر وزيادة القدرة على التحكم به .
للعنايةبالشعر إنتبهي من إستخدام مجفف الشعر بكثرة
إن تجفيف الشعر بشكل مستمر يؤدي إلى خسارة نضارته وبالتالي فقدانه .إن الشعر الرقيق والخفيف هو الأكثر عرضة للتلف من الحرارة ولكن هذا لا يعني ألا ينتبه أصحاب الشعر الكثيف من تأثير الحرارة على شعرهم .
للعنايةبالشعر أحمي شعرك من الشمس
كما تعلمون أعزائي قراء مدونة كل يوم معلومة طبية :إن أشعة الشمس مؤذية جداً للبشرة وهي تساهم بتسريع عملية شيخوختها .فكما البشرة ،يتأثر الشعر بأشعة الشمس ؛إذ إن التعرض الكثيف للشمس يؤدي إلى جفاف الشعر- خاصةً الشعر المصبوغ -.لذلك أحمي شعرك بقبعة أو بإستعمال الرذاذ الخاص الواقي للشعر .
للعناية بالشعر استحمي قبل السباحة
قبل السباحة ،حممي شعرك لمنع تغلغل الكلور به .فالشعر المشبع بالماء يمتص كمية أقل بكثير من الكلور .
للعناية بالشعر أعطي لشعرك قسطاً من الراحة
كما أن كل انسان بحاجة لفترات من الراحة ،كذلك الشعر :من الضروري اراحته من وقت إلى أخر.لا تهتمي للمظهر أو للشكل ،اتركي شعرك يرتاح.

0 comments

شارك بتعليقك

الصفحة الرئيسية | حقوق القالب ل سامبلكس | مع تحيات ورود الحق